zaterdag 25 november 2017

Fitbit alta

fitbit alta

Mama's got a new toy: de fitbit alta. Ja, ik weet het: de hype is al gaan liggen, en nu kom ik er mee af? Welja. Ik ben geen hipster, maar een doosnee vrouw die een toestel wil waar ik het uur op kan lezen, en dat toevallig ineens mijn activiteit registreert.

Deze fitbit synchroniseert met je smartphone. Je kan daar (maar ook per dag op je fitbit zelf) op de ftibitapp bekijken wat je score is. Hoeveel stappen heb je gezet, wat je slaappatroon is, hoeveel km je hebt gestapt, hoeveel calorieën je hebt verbruikt, hoeveel minuten ben je actiever geweest, en je kan ook specifieke sportactiviteit opmeten.

Het horloge geeft de tijd aan nadat je twee x op het scherm hebt getikt. Het vibreert als je geen 250 stappen per uur hebt gezet (en geeft dan een korte motiverende boodschap), en als je een alarm zet om op te staan. Je kan ook je smartphone notificaties hier op weergeven, zodat je bv. kan zien wie er je opbelt, zonder dat je je telefoon moet boven halen.

Zitten is het nieuwe roken enal. Dus ik wil graag weten hoeveel stappen ik zet op een gemiddelde dag. Kom ik aan die 10 000? Dit zijn mijn bevindingen na twee weken.

  • Gemiddeld zet ik 9 000 stappen per dag. Als ik fiets, registreert de fitbit dat ook als stappen.
  • Fitbit gaat helemaal uit de bol als ik die 10 000 stappen wel haal. 
  • Als ik het aantal stappen niet haal, doe ik af en toe extra mijn best om er toch meer uit te halen. Nog snel een blokje rond of in het weekend gaan wandelen, ik heb het al gedaan.
  • Slapen met dat ding lukt me niet, geen idee dus hoe mijn slaappatroon is.
Conclusie: ik ben content. Al bij al doe ik het nog niet zo slecht, en de fitbit motiveert mij om er meer uit te halen.
De Fitbit alta is de goedkoopste versie, er bestaan modellen die nog veel meer kunnen (hartslagfunctie, gps, ...) maar voor mij is dit voldoende.

Zo, ik moet gaan. My fitbit says so ;)

maandag 13 november 2017

Appelcake zonder suiker

cake zonder suiker

Af en toe sla ik aan het bakken, en probeer ik zelf wat uit. Ik probeer dan variaties te nemen van klassieke recepten. Het herfstweer van gisteren (en ook mijn overvolle fruitmand), smeekte om een appelcake, maar dan wel zonder suiker.

Cake zonder suiker

Easy peasy. Ik vertrek van een klassieke 4/4 cake, en geef er mijn eigen draai aan.
Ingrediënten
4 eieren
250 zelfrijzende bloem
235 ml vloeibare Becel
25 g Canderel (ik gebruik de gewone poeder)
2 kleine appels
Howto
Mix de boter met de Canderel, klop er wel genoeg lucht in. Doe er daarna één voor één de eitjes bij, en ook de bloem. Doe dat liefst in delen. Als laatste voeg je de appels toe, die in kleine partjes gesneden zijn.
Bekleed je cakevorm met een bakpapier. Stort het deeg hier in, en zet de bakvorm in een voorverwarmde oven van 180°, voor 45 minuten.

cake zonder suiker

Het resultaat ziet er toch lekker uit? Qua textuur lijkt het op een gewone cake. Ik proef wel een lichte nasmaak van de Canderel, maar het gaat.

Hoe doen jullie dat? Maken jullie soms een gezondere variant op een klassiek recept?

donderdag 2 november 2017

Boila: Deens design in Antwerpen!

Bolia Antwerpen

Op zoek naar uniek Scandinavisch design? Teen dan misschien eens naar de Kammenstraat in Antwerpen. Daar opende vorige week Bolia, een Deens interieurmerk dat creativiteit centraal stelt in al hun ontwerpen.

Bolia Antwerpen

Vergis je niet, Bolia is niet nog een Ikea. Elk design wordt handgemaakt met pure materialen als hout, wol, leer en marmer. Ze hebben geen grote winkels en geen grote stock: alles is op maat van de design liefhebber.

Bolia Antwerpen

Bolia houdt meer dan 70% van de productie in Europa. Zo hebben ze meer controle over het productieproces en produceren ze de producten zo duurzaam mogelijk.

Bolia Antwerpen

Wat ik heel erg leuk vind, is dat je alles op maat kan laten maken. Deze dressoir zou geweldig mooi staan in mijn living :) Ik zou er dan nog wel een kastje extra bij willen.

Bolia Antwerpen

Dit dekentje heb ik alvast in huis gehaald. Super comfy, mooi, en lang genoeg. (Wat is dat toch met die te kleine tv-dekentjes waar ik altijd koude voeten mee heb?)

Zoek je nog een meubel, decoratie, lampen, tapijt, kussen of zetel? Ga dan zekers eens lang bij Bolia. Geen tijd? Geen erg, een heel groot deel kan je ook bekijken en bestellen via hun website.

Check it out!

Do you like what you read? Blijf op de hoogte via Facebook of Instagram.

zaterdag 21 oktober 2017

Bourjois Rouge Velvet Lipstick

Bourjois Rouge Velvet Lipstick

Staan ze niet mooi op een rij, deze 6 lipsticks? My favourite kind of army :)

Bourjois is een geweldig budgetmerk! Je krijgt veel kwaliteit voor niet zo veel geld, en je dit merk in de meeste supermarkten en drogisterijen vinden. Ideaal!

Bourjois Rouge Velvet Lipstick

Deze Rouge Velvet lipsticks zijn beschikbaar in 12 tinten, ik toon je er vandaag 6.

Weeral een matte lipstick? Jawel, maar deze zijn toch net iets anders. Ze brengen heel vlot aan, ook al door de druppelvorm van de lipstick. De finish vind ik eerder romig. En de houdbaarheid is super goed!

Bourjois Rouge Velvet Lipstick

Zoals hierboven staat, is dit een toppertje. De pigmentatie is ook heel hoog, trouwens.

Qua kleuren: er zijn dus 12 tinten. Niet allemaal zijn ze mijn ding, met die oranje lijk ik wel een pompoen. De combinatie met ros haar is er net te veel aan denk ik ☺.

Tot mijn grote verrassing zit de perfect nude tint er voor mij bij: perfect de kleur van mijn lippen, maar dan intenser qua pigmentatie. Deze heb ik de voorbije twee weken dus continu gedragen.

Je kan deze Rouge Velvet Lipstick van Bourjois voor ongeveer €12 vinden. Een aanrader!

zondag 15 oktober 2017

Halloween food!

Halloween hapjes Hellmann's

Halloween staat voor de deur! Bij ons is er geen ontsnappen aan, de zoon is behoorlijk enthousiast. En ik laat mij gewillig mee slepen, maar geef er graag een eigen draai aan. Met hapjes, what else? Deze drie hapjes zijn kidsproof, om te maken en te eten :)

Deze mummies maak je in een wip.
Wat heb je nodig?
10 knackworsten
1 pakje kruimeldeeg
2 eetlepels Hellmann’s mayonaise
2 eetlepel Dijon mosterd
snoepoogjes (optioneel)

Hoe maak je het?
Verwarm de oven voor op 200°C. Leg het kruimeldeeg op een met bloem bestrooid werkblad. Snij het deeg in reepjes (tip: gebruik een pizzasnijder).
Gebruik een scherp mesje om het ene uiteinde van het worstje eraf te snijden. Wikkel een stukje deeg als een tulband om het andere uiteinde. Snij armen en benen in het onderste deel van het worstje en wikkel ook hierrond een stukje deeg. Herhaal met de andere worstjes en leg ze op met bakpapier beklede bakplaat.
Bak 15 minuten of tot het deeg gaar en goudbruid is.
Mix mayonaise en mosterd en serveer samen met de mummieworstjes.

Halloween hapjes Hellmann's

Deze doodshoofdjes zijn toch bijna te schattig om op te eten? Bijna. Maar niet helemaal. Moehahaha!

Wat heb je nodig?
6 hardgekookte eieren
3 eetlepels Hellmann’s mayonaise
peper en zout naar smaak
eetbare kleurstof, zwart
eetbare kleurstof, rood
dikke en dunne rietjes
prikstokje

Hoe maak je het?
Snij de eieren overlangs door en haal het eigeel eruit. Stamp het eigeel met een vork fijn en meng er wat mayonaise doorheen. Begin met 2 eetlepels. Voeg nog een eetlepel mayonaise toe als je merkt dat het mengsel te droog is. Breng op smaak met peper en zout. Roer er een paar druppels zwarte eetbare kleurstof doorheen tot het mengsel een donker kleurtje heeft gekregen.
Gebruik de dikke rietjes om de gaatjes voor de ogen te maken. Gebruik een dunner rietje om de neus uit te snijden. Maak een mond met een prikstokje.
Schep het zwarte mengsel in de holte waar de dooier heeft gezeten. Vul de ogen en neus verder op langs de buitenkant. Gebruik de rode kleurstof om een druppel ‘bloed’ te tekenen aan het mondje.

Halloween hapjes Hellmann's

Een dipje
Wat heb je nodig?
3 rijpe avocados
1 eetlepel Hellmann’s mayonaise
sap van ½ limoen
1/2 rode ui, in stukjes gesneden
verse koriander
tortilla wraps
eetbare stift, zwart
peper en zout naar smaak
extra peper ter garnering

Hoe maak je het?
Verwarm de oven op 180°C. Gebruik een klein mesje om kruisjes en graven uit de tortilla's te snijden. Plaats ze op een bakplaat en bak ze 10 minuten tot ze krokant zijn. Laat afkoelen. Eens afgekoeld, kan je met de eetbare stift op de graven schrijven. Tip: je kan de rest van de tortilla’s chips maken door ze in driehoekjes te snijden en op dezelfde manier te bakken.
Doe avocado, mayonaise, limoensap, ui en koriander in een blender en pureer. Breng op smaak met zout en peper. Schep de guacamole in een kommetje of schaaltje. Maal een flinke hoeveelheid peper van de molen boven de guacamole. Zet de tortilla kruisjes en graven erop.

Bij Hema en Flying Tiger kan je nu ook aangepaste kommetjes, bordjes en decoratie vinden voor een kleine prijs. Alles Halloweenproof uiteraard! 

Enjoy!

zaterdag 7 oktober 2017

Kneipp body lotion mousse

kneipp body lotion mousse amandelbloesem

Nu de dagen kouder worden, heb ik last van een droge huid. 's Avonds smeer ik een rijke crème of body butter, maar 's ochtends heb ik daar geen tijd voor. Nu wel, met deze body lotion mousse van Kneipp!

Sinds begin oktober is deze body lotion mousse in de geur amandelbloesem verkrijgbaar. Blij dat ik deze mag testen! Want hij is goed gekeurd en goedgekeurd, en hieronder kan je lezen waarom.

kneipp body lotion mousse amandelbloesem

Omdat het een mousse is, is de body lotion gemakkelijk te verdelen over je lichaam. Je hebt weinig nodig, en het gaat super snel.

kneipp body lotion mousse amandelbloesem

Waar ik echt van onder de indruk ben, is van de snelheid waarmee dit product door mijn huid opgenomen wordt. Insmeren en daarna een panty of skinny jeans aantrekken, is geen probleem voor deze mousse!

De geur van amandelbloesem is subtiel aanwezig, en dat kan ik waarderen want ik draag uiteraard ook nog een parfum. Bovendien is de amandelolie in deze body lotion mousse rijk aan essentiële vetzuren, vitamines, mineralen en proteïnen. Helemaal geschikt dus voor mijn droge & gevoelige huid.

Je kan de producten van Kneipp vinden in de supermarkt en drogisterij. Go get them!

zondag 24 september 2017

Spa duo - niet bruisende limonade

Spa Duo

Blij met Spa duo!

Ik ben nogal voor het platte water. En zelf water pimpen is leuk, maar soms eet ik mijn fruit (of kruiden of groentjes) liever op dat dat ik het in een fles moet steken.

Spa duo combineert plat water met twee soorten natuurlijke ingrediënten, en is laag in calorieën. Het is dus eerder een limonade, maar dan gezonder. Spa duo bevat namelijk natuurlijke suiker en stevia.

Spa Duo

3 varianten

Spa duo is beschikbaar in appel & dalandan (een soort sinaasappel), limoen & gember, aardbei & watermeloen.

Mijn zoontje is alvast fan. Jullie?